Bom, a princípio, poderíamos falar sobre os benefícios fisiologicos (cardiovascular, por exemplo), sobre a facilidade da prática (um par de tênis e uma via pública), mas gostariamos de abordar o aspecto social, ou seja, a boa e velha “camaradagem”. Afinal, quem que nunca experimentou durante suas primeiras provas o incentivo de um colega corredor desconhecido que, ao ver sua luta contra a fadiga, lhe trouxe animo com palavras como: “vamos la”, “ta chegando, aguenta firme”, ou simplesmente, mas não menos importante, companhia em um trecho da corrida. Ou ainda, os amigos que conquistamos durante os treinos que ocorrem, normalmente, nos mesmos dias, horários e locais.
Por isso, considero este um aspecto tão importante quanto os outros citados acima na prática desta modalidade esportiva e, para quem não corre, eu recomendapo que experiente vivenciar tudo isto um dia.
Em breve falaremos sobre os outros benefícios da nossa querida modalidade.
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